Sentir os músculos arder durante o treino e ter de parar o exercício é normal. Hoje vamos falar-te de como ir além desse limiar de esforço
o ácido hialurónico fornece diversos benefícios para a pele e o cabelo. Hoje vamos falar-te dele e deixa-te os seus 7 principais benefícios
A vitamina D é essencial para manter o sistema imunitário a funcionar da melhor forma. Fica a saber tudo sobre esta vitamina tão importante.