Acompanha-nos neste artigo e fica a saber tudo que sempre que quiseste saber sobra a Spirulina e os seu benefícios para a tua saúde e para o teu físico.
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O treino Tabata é uma forma de treino de alta intensidade em duração de 4 minutos, que ajuda a atingir os seus objectivos em pouco tempo, quer aumentar o seu condicionamento físico ou queimar gorduras!