Lukáš Biňas

Lukáš Biňas

MEN'S PHYSIQUE

Primeiro nome: Lukáš

Último nome: Biňas

País: Eslováquia

Categoria: Men's physique

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BIO:

Olá! Chamo-me Lukas, amo o mundo fitness e tudo o que ele engloba. Comecei a treinar quando tinha 16 anos. O meu objectivo é vencer todas as competições em que participe e um dia gostaria de subir ao palco em Las Vegas.

Títulos obtidos:

  • 1º. Lugar Men's physique  Mozolani Classic 2015
  • 2º. Lugar Men's physique  Campeonato Eslovaco Masculinos 2016
  • 1º. Lugar Men's physique  Campeonato Eslovaco Júniores 2015

Treino:

Treino de musculação 5 vezes por semana.

Cardioa:

HIIT na máquina elíptica logo de manhã

Produtos favoritos:

Protein, Casein, BCAA, Glutamin, Creatine PH-X