Xenia Sheveleva

Xenia Sheveleva

IFBB BIKINI FITNESS EUROPEAN CHAMPION

Altura: 178 cm

Peso: 67 fora competições,  63 durante

Ano de Nascimento: 20/02/1986

Prémios Obtidos: Vencedora geral, European Championship 2015

Que tipo de cardio pratica: Caminhada a passo acelerado

Regime de Alimentação geral ao fazer dieta: Mais proteína Mínimo de hidratos de carbono Só gorduras saudáveis.

Suplementos dietéticos: Protein, Amino, queimadores de gordura.

Método de treino favorito: Musculação Clássica. Levantamento de pesos e caminhada a passo acelerado.